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标题: 说个真事，我爸同学的孩子，刚去世了。 [打印本页]

作者: 精力束台经 时间: 2024-11-11 08:51
怎么说呢，身体是第一位的

作者: 张玉萍Pilar 时间: 2024-11-11 08:58

[tid=42406920]Topic[/tid] 我爸同学的孩子，跟我一般大，也喜欢玩游戏，不过玩的是lol，前天他妈买菜回去敲门，他开门后，走到客厅，直接倒下了，就这么没了，身体一直处于亚健康。我今年35，每天基本也是超过5个小时在打团，昨天被父母逼着去医院做体检，我35岁居然高血压，脂肪肝，血脂高等等等10项左右指标全部高。。。看来真的得注意了，控制饮食和作息。

乍一看像鬼故事啊。江湖规矩说我有一个朋友我有一个亲戚怎么怎么怎么，一般不是都是自己吗？

作者: 清风JA1 时间: 2024-11-11 09:03
啊，很难想象这个帖子出现在巫妖王区
玩游戏也要注意身体啊，艾泽拉斯的勇士们

作者: 也曾相识825 时间: 2024-11-11 09:09
控制饮食和睡眠是最基本的，还是得锻炼身体，每天花一个小时慢跑，一开始能多慢就多慢，快走都行，哪怕配速十几都可以，等时间久了就会发现指标好了一大半。

作者: 龙的传人739 时间: 2024-11-11 09:14
这哥们是不是很胖，而且一直生活作息不规律

作者: m12345666 时间: 2024-11-11 09:23

这哥们是不是很胖，而且一直生活作息不规律

我173公分 185斤，结婚的时候才 140斤左右，结婚后猛长到185斤左右，每天晚上6点玩到凌晨1---2点。那个倒下的哥们，也胖，没上班，每天lol从早到晚。

作者: 乱放大的宙斯宙t 时间: 2024-11-11 09:28
打游戏当宅男，和注意锻炼保持健康，完全不冲突。

作者: 姆班他姑店 时间: 2024-11-11 09:31
不要当肥宅~~~

作者: 幸福341 时间: 2024-11-11 09:43
因为带娃，我之前也是只能熬夜打本，但是最近我也不敢熬夜了，我有几个治疗号，都是230+，号的CD直接给代练清，70元一个CD，一般情况下每次加补贴能分给5k，有时候运气好能分个8k，现在差不多5k=40元吧，差不多我就花了30找人帮我打拉2-3小时的工，真是划算。

作者: 我要去2018 时间: 2024-11-11 09:47
每天可以拿出1小时锻炼，你这些指标中最危险的是血脂，先把血脂降下来。

作者: 淑侠 时间: 2024-11-11 09:49
饮食注意营养均衡荤素搭配，睡眠时间必须充足，再搭配合理的体育锻炼，一般不会有啥问题。身体是自己的，游戏啥的都是身外之物，之前还有个团长不幸离世的消息，让人唏嘘。
所以ULD这个副本真的一坨，哪怕多次削弱，哪怕1.5小时一车，它也还是一坨，整体流程太拖拉了。。。加上组人分G基本都两个小时奔三小时去了，把人摁在椅子上三小时，非常不符合当下玩家的游玩节奏

作者: 想出轨逗 时间: 2024-11-11 10:02
是不是长期喝饮料

作者: 木头哈喇子崭 时间: 2024-11-11 10:04
虽然你不应该发在巫妖王的版块。但是玩 10小时魔兽和打10小时LOL，对身体的消耗程度是不一样的

作者: 123457191 时间: 2024-11-11 10:14
其实锻炼还好，我都行，就是这个熬夜不能解决。

作者: 123457443 时间: 2024-11-11 10:16
我今年35。高尿酸，今年一直犯病，各种病停不下来。而且一年胖了近10斤。最近身上长疹子，全身都有，非常痒，一抓就多一大把，吃了药都好不了。折腾了一个月，找了三甲医院的皮肤科副主任医师，花了四百多做血检，前几天医生告诉我得的是玫瑰糠疹，两个月自动会好。这几天下决定了，按时吃饭，争取12点前睡觉，晚饭以后最少跑500米。

作者: 封号955 时间: 2024-11-11 10:22
大哥是自己还能发帖么

作者: 启凡 时间: 2024-11-11 10:33
起猛了吗？我小时候也有过一次，站起来太急了，没几秒就眼前发黑然后失去意识了，摔倒的时候脑袋撞在了木头的沙发扶手上，幸好偏了一点，那个大包离后脑勺就几公分。经常起急了缺血，但是直接失去意识就那么一次。

作者: 下一站美安好 时间: 2024-11-11 10:39
长时间久坐，有血栓了把。。不过说回来，我每年体检体检报告一面还不够还要看反面。。从甲状腺到前列腺都有问题。。

作者: 忆困血馆闻 时间: 2024-11-11 10:40
标题: 说个真事，我爸同学的孩子，刚去世了。
我爸同学的孩子，跟我一般大，也喜欢玩游戏，不过玩的是lol，前天他妈买菜回去敲门，他开门后，走到客厅，直接倒下了，就这么没了，身体一直处于亚健康。我今年35，每天基本也是超过5个小时在打团，昨天被父母逼着去医院做体检，我35岁居然高血压，脂肪肝，血脂高等等等10项左右指标全部高。。。看来真的得注意了，控制饮食和作息。

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还在排队诊断。

作者: 123457399 时间: 2024-11-11 10:44
我同事还急性肾衰呢，每天可乐当水喝，好了现在一周透析一次

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