[恩护PVP]奶龙竞技场求助

刚转行玩奶龙单排(装备还没刷满)，有几个问题请教下各位大佬：
1.青翠之拥：中间4个dps混战，这个技能咋用？很容易冲进去奶一口自己吃控被转呀，完全不用这个又有点不甘心
2.应急情况：吃了波小控制链，醒了dps血线大压力，奶龙哪个技能能应对？还不算5秒内血崩，一点一点打下去的，回溯也回不了多少呀，感觉哪个技能面对短时间快速抬血都不给力(可能是我理解不到位)，奶龙抬血大技能是啥…
3.距离：奶龙加血技能感觉都好短，最远距离喷或者读火，经常队友走一步就距离超了，不离近点好多技能加不到，奶龙难道是要和dps贴脸加嘛？这个距离应该怎么把握
4.位移：被集火时候，感觉深呼吸、两个飞之后也没位移了，一个战士或者dh一直死追我甩不掉，打一阵就要交技能才能顶过去，几波下来就没血了，这个咋办？
5.精华使用：目前我的精华都是给逆转，还有压力就读火或者交技能，压力很大就回响给火，这样合理吗？精华感觉平常压力不大根本用不完，还有送的免费的，压力大又特别不够用
6优势:奶龙对比其他治疗优势是啥…打时间不长又菜，不过还没发现奶龙特别优势地方是啥，感觉蓝耗确实比较好，其他还有啥，绝对不是哭弱，就是找找自己差距
7进攻:绝对安全情况下一般都是最远距离打火焰，伤害一般般，不敢走近读裂解，这样做对吗？