i510400f+3050+4K显示器，团本40帧，能优化吗

如题。设置已经尽可能手动选择调整拉低了，达拉然55帧，团本40帧。最忍不了的是岩石大厅A小怪保护开机关不到30帧。
尝试了调低分辨率，界面、WA瞬间全乱，不得以还是用的4K。
请问下有没有办法保持4K的情况下优化。

首先，4K已经是很拉低帧数的东西了，然后10400~~~比我之前用的8700差一丢丢，我之前差不多团本60上下，用的是2K屏，换了13600KF现在稳定团本120+你想保持4K的话，建议直接入手魔兽神U，5800X吧

办公室电脑，所以指的是游戏设置优化或者显卡设置之类，不是更新硬件哈。