说个真事，我爸同学的孩子，刚去世了。

我爸同学的孩子，跟我一般大，也喜欢玩游戏，不过玩的是lol，前天他妈买菜回去敲门，他开门后，走到客厅，直接倒下了，就这么没了，身体一直处于亚健康。我今年35，每天基本也是超过5个小时在打团，昨天被父母逼着去医院做体检，我35岁居然高血压，脂肪肝，血脂高等等等10项左右指标全部高。。。看来真的得注意了，控制饮食和作息。  

还在排队诊断。

怎么说呢，身体是第一位的

[tid=42406920]Topic[/tid] 我爸同学的孩子，跟我一般大，也喜欢玩游戏，不过玩的是lol，前天他妈买菜回去敲门，他开门后，走到客厅，直接倒下了，就这么没了，身体一直处于亚健康。我今年35，每天基本也是超过5个小时在打团，昨天被父母逼着去医院做体检，我35岁居然高血压，脂肪肝，血脂高等等等10项左右指标全部高。。。看来真的得注意了，控制饮食和作息。

乍一看像鬼故事啊。江湖规矩说我有一个朋友我有一个亲戚怎么怎么怎么，一般不是都是自己吗？

啊，很难想象这个帖子出现在巫妖王区
玩游戏也要注意身体啊，艾泽拉斯的勇士们

控制饮食和睡眠是最基本的，还是得锻炼身体，每天花一个小时慢跑，一开始能多慢就多慢，快走都行，哪怕配速十几都可以，等时间久了就会发现指标好了一大半。

这哥们是不是很胖， 而且一直生活作息不规律

这哥们是不是很胖， 而且一直生活作息不规律

我173公分  185斤  ，结婚的时候才 140斤左右，结婚后猛长到185斤左右，每天晚上6点玩到凌晨1---2点。  那个倒下的哥们，也胖，没上班，每天lol从早到晚。

打游戏当宅男，和注意锻炼保持健康，完全不冲突。

不要当肥宅~~~

因为带娃，我之前也是只能熬夜打本，但是最近我也不敢熬夜了，我有几个治疗号，都是230+，号的CD直接给代练清，70元一个CD，一般情况下每次加补贴能分给5k，有时候运气好能分个8k，现在差不多5k=40元吧，差不多我就花了30找人帮我打拉2-3小时的工，真是划算。